Потому что это полезное направление в негуманизированном социуме (далеко не весь Сыктывкар наш — человечный) оказалось разобранным на цитаты, каждая из которых, по сути дела, бесполезна и даже вредна. Позитивная психология это не про «Соберись тряпка!» и не про «Надо видеть только хорошее». В истории ее появления лежит открытый американскими психологами Мартином Селигманом и Стивеном Майером синдром выученной беспомощности. Это когда мозг работает не на поиск выхода из травмирующей, безвыходной ситуации, а на привыкание к ней. И не потому что человек капризничает, ленится, не может собраться и является «тряпкой», а потому что сроду не умел видеть выход, и не знает как — видеть. Не знает, потому что не знает. Другие статьи на Olgaavd.ru
Так что говорить тому, кто страдает от выученной беспомощности «Соберись, тряпка!» или «начинай видеть только хорошее» или «ищи выход» глупо, бесполезно, а главное – жестоко. Выученная беспомощность – это заложенная с детства программа, которая работает по принципу: «увидел препятствие – загрустил – лег и умер», и никакие рекомендации в стиле «давай, видь хорошее, улыбайся, никогда не сдавайся» — не помогут, потому что человек просто не знает, как это – не сдаваться, как это – видеть хорошее. Он ни разу не выходил из своей жизненной «клетки» самостоятельно, а может, и вообще – не выходил. Ну, это тоже самое, что подойти к кому-то и сказать: «Н-ка, стань быстренько космонавтом». Кто-то очень сильно удивится и даже не поймет – чего вы от него хотите. А поскольку не многие из поклонников позитивной психологии знают, что изначально она была придумана для людей, которые испытывают страдания от нереализованных желаний, то эту самую психологию превратили в набор нелепых и сомнительных требований (маркер успешности). Тем, кто сызмальства научен видеть выход из лабиринта, она и не нужна: они и так собраны, улыбаются, видят лучшее и двигаются по жизни автоматически, как дышат. Тем, кто не понимает, что такое «выход» и с чем его едят, требования в стиле «возьми себя в руки», «дойди до вершины» — вредят. Потому что идти к вершине – надо, а как – не понятно. И не ясно – куда.
Так вот, позитивная психология вытекла из отрытого Мартином Селигманом и Стивеном Майером синдрома выученной беспомощности. Синдром был изучен с помощью экспериментов над собаками, которым полагались неизбежные удары током. Чего бы они не предпринимали, все равно снова и снова получали порции боли. Постепенно животные становились все более пассивными. Затем, когда их перемещали в клетки, где электрические разряды ослабевали, собаки все равно не делали попыток сопротивляться. Они обучились простой логике: «что бы мы не делали, все равно ничего не получится, все равно обстоятельства сильнее нас, а значит, и бороться незачем». Все действия воспринимались ими, как не имеющие смысла.
Сходная логика образовывается и у людей, выросших в семьях, где из негативной ситуации не было выхода. По крайней мере, ребенок этого выхода не видел и, сколько бы не старался, не мог изменить свою жизнь. К примеру, сколько бы не старался ребенок быть хорошим и послушным, папа все равно приходил домой пьяный и буянил. Сколько бы он не старался делать работу по дому, все равно вместо похвалы он получал замечания, рнасмешки. Что бы он не делал, в семье никогда не было денег. Всегда была нужда и серость. Постепенно его психика научалась логике бессмысленного существования, которая, как программа, легла в основу всего взрослого поведения. При возникновении малейшего затруднения взрослый с выученной беспомощностью, образно говоря, просто ложится тихонько в уголочек и замирает. Может, кто-нибудь случайно будет пробегать мимо и спасет, а может, и нет, и никакой другой информации о законах реальности нет. Нет, потому что нет. И даже если его с ног до головы осыпать алмазами, он их не заметит – они против устоявшейся «логики», их не должно быть. Незамеченные ресурсы – это нереализованные ресурсы. Конечно, можно обучиться видеть выход, но для этого нужно не вести разговоры о том, что в неудачах есть хорошее, а учить, терпеливо и с любовью показывать – как видеть смысл в жизни, как делать маленькие шаги, как плакать и грустить на этом сложном жизненном пути. Это и есть – позитивная психология. Она про любовь и поддержку, про пусть и маленькое, но с лучившееся, удавшееся счастье.
Другие статьи на Olgaavd.ru
P S Выученная беспомощность (learned helplessness) — это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации, т.е. независимости результата от прилагаемых усилий («сколько ни старайся, все равно без толку»).